Körperorientierte Psychotherapie

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Aktuelles

Aktuelle Gruppen-Angebote im 2.Halbjahr 2016

In Kooperation mit dem BellZett www.bellzett.de, der Bildungsstätte Einschlingen www.einschlingen.de, der Frauenberatungsstelle Bielefeld www.frauenberatung-bi.de und der VHS Bielefeld www.vhs-bielefeld.de biete ich verschiedene KBT-Schnupperkurse an:

Für weitere Informationen stehe ich Ihnen gern zur Verfügung.

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Selbst-für-Sorge mit Leib und Seele

Für sich selbst zu sorgen, ist eine wunderbare Aufgabe. Dann bleibt das Akku voll und das Leben bunt. Die Balance zwischen Belastung und Erholung zu stärken, dazu eignet sich die Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) hervorragend. Körperarbeit am inneren und äußeren Halt unterstützt die Autonomie. Die Fähigkeit zu Abgrenzung und Standfestigkeit lässt sich spielerisch erproben.

Freitag 28.10.16 und Freitag 25.11.16, je 18.00h bis 21.15h

 

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Blick zurück – nach vorn

Der erste Termin dient der Rückschau auf das Jahr 2015. Konnte ich meine Wünsche verwirklichen? Was möchte ich an Altem verabschieden? Der zweite Termin ist für die Vorausschau auf 2016. Gibt es Pläne, Ideen, Herzenswünsche? Welche Ressourcen stehen zur Verfügung, um eigene Ziele zu erreichen? Methode: KBT (Konzentrative Bewegungstherapie) – 'Mit Leib und Seele'.

Samstag 10.12.16 und Samstag 14.01.17, je 15.00h - 18.15h

 

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NEU: psychotherapeutisches Gruppenangebot mit KBT

Körper und Seele stehen in ständiger Wechselwirkung und stellen gleichzeitig eine Einheit dar. In der fortlaufenden Gruppe geht es um die persönliche Weiterentwicklung, Stabilisierung und Stärkung von Selbstvertrauen und -bewusstsein. Der körper- und symbolorientierte Ansatz der KBT ermöglicht Ihnen über Selbst- und Fremdwahrnehmung die Bewusstwerdung und Akzeptanz unbewusster Gefühle, die, wenn sie nicht integriert sind, zu Ängsten, Depressionen, psychosomatischen Beschwerden, Burnout oder Beziehungskonflikten führen können.
Die KBT-Gruppe ist offen für alle, die einen körperorientierten Therapieweg suchen. Hilfreich auch nach Klinikaufenthalt oder ergänzend zur Einzeltherapie.

Ort: Herforderstr. 148 e, TanzRaum (Linie 2 – Altenhagen, Ausstieg: Stadtheider Str., 2. nach Hbf)
Vorgespräch: 50,00 €
Gruppe: 300,00 €, 14-tägig, 10x
bei Interesse bei mir melden

 

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Vom Verschwinden zur (Ge)-Wichtigkeit

Körperorientierte Therapiegruppe für Frauen mit einer Essstörung

Das Gruppenangebot bietet über 10 Abende einen geschützten Raum, um mit sich mit 'Leib und Seele' in Kontakt zu kommen.
Die Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) als körperorientierte Psychotherapiemethode geht davon aus, dass alle Erfahrungen eines Menschen sich nicht nur seelisch, sondern auch körperlich ausdrücken und so eine verkörperte Lebensgeschichte ergeben: Ich habe den Boden unter den Füßen verloren – Mir liegt etwas schwer im Magen – Mir sitzt die Angst im Nacken.
Seelische Konflikte, die über den Körper ausgetragen werden mit Hungern, Fr-essen oder Erbrechen können über körpertherapeutische Angebote wahrgenommen werden. Angebote sind z.B. die Gestaltung eines eigenen Platzes und seiner Grenzen (Lebensraum), Arbeit am (Körper-)Selbstbild auch mit gestalterischen Mitteln, Arbeit mit Gegenständen als Symbole, um unfassbare Gefühle ausdrücken zu können.
So können im Verlauf ein respektvollerer Umgang mit dem eigenen Körper und seinen Bedürfnissen entwickelt werden (Selbstwert), Körpersignale und eigene und fremde Bedürfnisse besser wahrgenommen werden.

Ort: Herforderstr. 148e, TanzRaum (Linie 2 – Altenhagen, Ausstieg: Stadtheider Str., 2. nach Hbf)
Vorgespräch: 50,00 €,
Kosten Gruppe: 300,00 €, 14-tägig, 10x
bei Interesse bei mir melden

 

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Schnupper- und Informationsstunde

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An jedem ersten Freitag im Monat (falls ein Feiertag, dann am zweiten) lade ich Sie um 19:00 Uhr zu einer Schnupper- und Informationsstunde zur Einzel- und Gruppentherapie mit KBT in meine Praxis in der Weststraße ein.
Die kostenfreie Teilnahme erfordert Ihre Anmeldung, telefonisch oder per Mail..

Besser auf neuen Wegen etwas stolpern, als in alten Pfaden auf der Stelle treten. Konfuzius